Žyma: sveika mityba

Kopūstai – neatsiejami nuo sezoninės mitybos: maisto ekspertė pataria, kaip originaliai juos įtraukti į kasdienį valgiaraštį

 2022 spalio 8

Baltagūžis kopūstas – regis, neįmantri daržovė, tačiau joje glūdi gausios vitaminų bei kitokių organizmui naudingų medžiagų atsargos. Rudenį nuimtas kopūstų…

Plačiau Kopūstai – neatsiejami nuo sezoninės mitybos: maisto ekspertė pataria, kaip originaliai juos įtraukti į kasdienį valgiaraštį
 Kategorija: Mityba, Naujienos  Žymos: ,

Duona – sveikos mitybos dalis. Dietistė pataria, kokią duoną rinktis ir su kuo valgyti, kad būtų ne tik skanu, bet ir naudinga

 2022 rugpjūčio 18

Norintieji atsikratyti svorio ar tiesiog sveikiau maitintis iš mitybos raciono dažnai išbraukia angliavandenių turinčius produktus, tarp jų ir duoną. Tačiau…

Plačiau Duona – sveikos mitybos dalis. Dietistė pataria, kokią duoną rinktis ir su kuo valgyti, kad būtų ne tik skanu, bet ir naudinga
 Kategorija: Mityba, Sveikata  Žymos: , , , ,

Bolivinė balanda – baltymų ir maistinių medžiagų šaltinis: 3 nesudėtingi receptai

 2022 liepos 25

Bolivinė balanda arba kynva, kaip sveikas, glitimo neturintis maistas, sparčiai išpopuliarėjo įvairių šalių, tame tarpe ir Lietuvos virtuvėse. Nors Pietų…

Plačiau Bolivinė balanda – baltymų ir maistinių medžiagų šaltinis: 3 nesudėtingi receptai
 Kategorija: Mityba, Sveikata  Žymos: , , ,